Leef Je Leven

Life Coaching - Ontdek Je Leven in Vrijheid
Coaching Services

Persoonlijk

Een-op-een met een coach werken is een krachtige manier om inzicht, duidelijkheid en motivatie te krijgen zodat je jouw doelen kan bereiken. 

Coaching helpt je om de kloof te overbruggen tussen waar je nu bent en waar je in je persoonlijke of professionele leven wil komen. Met de hulp van een coach kunnen mensen krachtige, meetbare en vaak bijzondere resultaten krijgen.

Vergroot je bewustzijn en zie nieuwe en geweldige mogelijkheden. Let op! Er is geen weg terug. De inzichten en veranderingen zijn blijvend van aard.

Ik help je om bepaalde omstandigheden in je persoonlijke leven die je groei naar je volledige potentieel belemmeren, onder ogen te zien en te begrijpen. Je krijgt tools en handvatten om het negatieve in positief te veranderen.

Life coaching verschilt van psychologische therapie doordat het toekomstgericht is. Het graaft niet in je verleden om te proberen je gevoelens en overtuigingen uit te leggen, maar is gericht op het identificeren van acties die je zullen brengen waar je wilt zijn. Leef je Leven!

Onderwerpen  zijn levens- en loopbaanplanning, motivatie, zelfrespect, relaties, productiviteit, conflicthantering, leiderschapsvaardigheden, tijdmanagement, communicatieve vaardigheden, assertiviteit, probleemoplossing, uitstelgedrag, gebrek aan voldoening, angsten, en nog vele anderen.

Welke bewuste keuze maak jij. Hoe sta je elke ochtend op, met welk gevoel en intentie? Heb je de moed om jezelf te zijn. Het lef om te leven zonder vrees. Wil je weg blijven van negatieve energie en zelfbewust kiezen voor levensplezier?

Let’s uncover your life to be © 

Creëer het leven dat je zelf kiest

Haal meer uit het leven door jezelf vanuit binnen uit te leiden en pas bewezen vaardigheden toe. Ontwikkel je positieve energie en  gebruik deze bewust om de richting van je leven te leiden in plaats van tijd en toeval je koers te laten bepalen.

Met de coaching sessies kun je iets spectaculairs bereiken. Je krijgt het vermogen om tegelijkertijd aan het effect (wat je doet) en de oorzaak (wie je bent) te werken.

Het resultaat is een groei en ontwikkeling van wie bent en wat je doet met buitengewone resultaten.

Coaching Bewezen effectief

Coaching heeft een aanwijsbare positieve invloed. Dat is de conclusie van een studie van wetenschappers aan de Universiteit Amsterdam. De Nederlandse onderzoekers kwamen daarbij tot de vaststelling dat coaching vooral tot een verbetering van prestaties en vaardigheden kan leiden, een positieve invloed heeft op het bereiken van doelen en ook een impact kan hebben op attitudes.

Daarnaast wordt er uit de studie ook opgemaakt dat coaching een positief effect heeft op welzijn en persoonlijke veerkracht.

Waar wil jij aan werken?

Ontdek je mogelijkheden

Persoonlijke coaching trajecten

persoonlijke ontwikkeling

Persoonlijke ontwikkeling

Heb je het gevoel dat je meer kan of loop je vast in je leven Wil je leren om te gaan met uitdagingen en veranderingen in werk of je effectiviteit vergroten? Zoek je betere samenwerking met collega's en teams. Wil je stress of burnout vermijden en toch productief en succesvol zijn. 

POD

Loopbaan ontwikkeling

Wat is een verstandige keuze en welke belemmeringen zijn er. Met een visie, over wie je bent en wat je wil, gaat het maken van bewuste keuzes makkelijker. Een persoonlijk ontwikkel traject met ruimte voor onderzoek, experimenteren, reflectie, leren en actie.

Positive Intelligence

Mentaal Fit

Verhoog je bewustzijn over je eigen saboterende gedragspatronen. Leer om deze op het moment dat ze zich voordoen te kiezen om vanuit een positief perspectief te acteren.

Let’s uncover your life to be © 

Let op! Er is geen weg terug. De inzichten en veranderingen zijn blijvend van aard.

Begin

Ontdekken wat mogelijk is en wat je tegenhoudt, hoe coaching eruit zou zien en de mogelijkheden om je te ondersteunen.

Actie

2. We maken een plan

Iedereen is anders. We maken een praktisch plan dat specifiek is afgestemd op jouw unieke groeimogelijkheden.

Resultaat

3. Ontdek nieuwe uitzichten

Open nieuwe wegen naar je nieuwe IK

Krijg het vermogen om sneller te herstellen, je mentale weerbaarheid te vergroten en merk een toename van je veerkracht.

Ben je op zoek naar jouw coach?

Over Mij


Ik help je te ontdekken wat je echt wil en we ontwikkelen een plan om daar te komen. Ik sta je bij en geef je ruimte zodat jij je weg kan vinden. We starten waar je nu bent en werken richting je eigen doelen. Super effectief en doelgericht. Vaak zijn enkele gesprekken al voldoende. Ik hou je verantwoordelijk over je eigen acties, moedig je aan en sta je liefdevol bij indien nodig. En we vieren die momenten wanneer je obstakels hebt overwonnen en je vruchten plukt van wat je hebt bereikt en hard voor gewerkt.

Coaching is een partnerschap tussen jou en mij, waarbij een tot nadenken stemmend en creatief proces wordt gebruikt om je te inspireren en te motiveren om je persoonlijke en professionele potentieel te maximaliseren. Het coachingproces biedt: rotsvaste ondersteuning, buitengewone resultaten en blijvende verandering.

 

Mijn opleiding als gecertificeerd coach bij IPEC (Institute for Professional Excellence in Coaching),  organisational relationship systems  en ervaring stelt mij in staat om de meest geschikte aanpak te vinden

Maatwerk dat beloof ik.

de waarde van

Persoonlijke coaching

Doordat we vanuit je kern werken bouwen we aan een krachtig en duurzaam resultaat. Je ontdekt je innerlijke blinde vlekken en blokkades. En opent nieuwe mogelijkheden. Je bent je bewust van wie je bent en wie je wilt worden.

Creëer en ervaar het leven dat je zelf kiest.

Wat zeggen andere mensen?

Testimonials van mensen die hun leven hebben verandert.

“Professionele en zeer kundige, vrolijke coach met pretoogjes die zichtbaar blij wordt van elke waarde die hij aan een relatie kan toevoegen. Adger, heeft het vermogen om je volledig jezelf te laten blijven en om feedback en coaching aan te passen aan de wijze waarop dit voor het individu het beste past.
Verantwoordelijkheid nemen
Prouct Owner
"Adger is een goede coach en observator die je uitdaagt om na/om te denken. Door goede vraagstelling werd ik gedwongen om te reflecteren op mijn gedrag en aanpak. Adger heeft geholpen om oud gedrag en patronen om te buigen."
Omdenken
Freelancer

FAQ

Veel gestelde vragen

Hier vind je antwoorden op enkele van de meest voorkomende vragen die onze cliënten hebben over persoonlijke coaching. Als je meer vragen hebt, aarzel dan niet om contact op te nemen!

Wat is persoonlijke coaching?

Persoonlijke coaching is een samenwerking tussen jou en een coach die je helpt je doelen te bereiken door je bewust te maken van je mogelijkheden en obstakels.

Hoe lang duurt coaching?

Coachingsessies duren 50 minuten.

De duur van een coachingstraject varieert, maar gemiddeld duurt het tussen de 2 en 6 maanden, afhankelijk van jouw persoonlijke doelen.

Hoe en waar worden de coachingsessies gehouden?

Ik werk met klanten door het hele land en de meeste van mijn klanten kiezen ervoor om hun sessies per telefoon of videoconferentie uit te voeren. In overleg zien we elkaar op  locatie.

Hoe wordt coaching ingericht?

Coachingstrajecten worden op maat gemaakt. In een kennismakingsgesprek bespreken we wat jouw doelen zijn en hoe we die samen kunnen behalen.

Werkt coaching voor iedereen?

Coaching heeft het potentieel om voor iedereen te werken, op voorwaarde dat je het volgende accepteert:
– Een overtuiging dat verandering mogelijk is
– Een erkenning dat je zelf verantwoordelijk bent voor  je eigen acties en situatie
– De bereidheid om het werk te doen dat nodig is om blijvende verandering in je leven teweeg te brengen
– De bereidheid om feedback te accepteren
– Inzicht dat de coach er is om te coachen, maar het werk niet namens de jou kan doen

Welke voordelen kan ik verwachten van coaching?

Coaching heeft alles te maken met het identificeren, inzetten en bereiken van je doelen. Als je blokkades tegenkomt die je ervan weerhouden om te komen waar je heen wilt, zal ik als coach met je samenwerken om die blokkades bloot te leggen en samen strategieën te ontwerpen om ze te overwinnen.

Is coaching alleen voor problemen?

Nee, coaching is ook bedoeld voor mensen die willen groeien of nieuwe mogelijkheden willen ontdekken en hun prestaties willen verbeteren.

Wat als ik niet weet waar ik aan wil werken?

Dat is helemaal normaal! Tijdens de eerste sessies helpen we je om helderheid te krijgen over jouw wensen en doelen.

Ik wil meer weten, wat zijn de volgende stappen?

Als je meer wilt weten, is de volgende stap het plannen van een gratis ontdekkingssessie van 30 minuten. We onderzoeken je huidige situatie en waar je naartoe wilt, en de voordelen die je kunt behalen met coaching. Als er een goede match is, plannen we je eerste officiële coachingsessie in.

en_GB