Life Coaching
Hervindt jezelf, je balans &
Maak Je Eigen Succes
Newsletter Updates
Ontvang regelmatig updates over nieuwe inzichten, webinars, en originele verhalen over coaching, persoonlijk leiderschap en welzijn in het algemeen. Je ontvangt alleen een nieuwsbrief en geen Spam.
Veranderingen & Doelstellingen
- Respect en Self-love
- Ontwikkel effectieve overtuigingen
- Bewuster leven
- Empathie
- Leef in het hier en nu
- Creëer vaste gewoontes
- Assertiviteit
- Communiceer effectief
Personal Life Improvement
Wil je aan de slag met jezelf. Op zoek naar nieuwe energie en waardevolle inzichten. Heb je het gevoel dat je meer kan of loop je vast in je leven.
Success &
Voldoening
Wil je leren om te gaan met uitdagingen en veranderingen in werk of je effectiviteit vergroten? Zoek je betere samenwerking met collega’s en teams.
Wil je stress of burnout vermijden en toch productief en succesvol zijn.
Persoonlijke Ontwikkeling
Persoonlijke ontwikkeling voor professionals, ondernemers en zelfstandigen is een weg vol kansen, mogelijkheden en keuzes.
Waar ga ik heen, wat wil ik echt.
Wat is een verstandige keuze en welke belemmeringen zijn er. Met een visie, over wie je bent en wat je wil, gaat het maken van bewuste keuzes makkelijker.
Een persoonlijk ontwikkel traject bestaat uit onderzoek, experimenteren, reflectie, leren en actie.
Zes onderdelen van een
persoonlijk Ontwikkel Traject
Start
Kennismaking
In het intakegesprek maken we kennis en bespreken we je coachvraag. Hebben we een voldoende ‘klik’ om het traject samen in te gaan.
Waar sta je - Huidige situatie
- Wie ben je?
- Wat zijn je drijfveren, kernkwaliteiten en wensen
- Wat zijn jouw talenten
Wat is je doel – bestemming
- Hoe ziet je toekomst eruit, waar wil je naar toe
- Wat heeft je diepe interesse
- Hoe sta jij in verbinding met je omgeving
- Welke patronen in je persoonlijk verleden die je hebben gebracht waar je nu bent.
Welke weg ga je – de route, het pad
- Waarin blink je in uit en krijg je energie van
- Wat past bij jouw persoon en jouw normen en waarden?
- Wat vind je echt belangrijk in werk?
- Wat belemmert je en wat stimuleert?
Welke actie voer je uit
- Actieplan
- Wat ga je doen?
- Hoe ga je het vervolg uitzetten en bereiken?
- Wat is je persoonlijke werk ritmiek
Evaluatie – reflectie en balans
•
• We beginnen met een arbeidsmarktscan, talenten- en drijfveren test.
•
• Wat werkt wel en wat niet.
• Wat is je volgende stap?
• Wat is je persoonlijke werk ritmiek
- Als je doelen en dromen hebt, dan is dit iets voor jou.
- Voortdurend evalueren, reflecteren en leren
Persoonlijk Ontwikkel Programma - virtueel
Het Persoonlijk Ontwikkel Coaching programma omvat:
Een individueel geheel op jou afgestemd programma bestaande uit 4-12 coachingsessies. Als we starten hebben we al kennis gemaakt in een persoonlijk gesprek en samen jouw roadmap bepaald. De klik is er. We gaan aan de slag.
- We beginnen met enkele scans en talenten- en drijfveren test.
- Je krijgt toegang tot een persoonlijke online leeromgeving.
- Wekelijks een coaching sessie.
- De coach laat je reflecteren, voorziet je van nieuwe inzichten en geeft je stimulerende opdrachten.
- Je gaat aan de slag met een Persoonlijk ontwikkelplan en gerichte opdrachten.
- In je een logboek hou je je voortgang bij
• Als je doelen en dromen hebt, dan is dit iets voor jou.
• Als je ondersteuning wilt, terwijl je stappen naar succes zet.
• Je weet dat als je blijft leren en ontwikkelen, je flexibel blijft en betere kansen op de arbeidsmarkt hebt.
• De bereidheid (ja, ik wil … ) om actie te ondernemen.
• Je hebt een open geest die klaar is voor verandering en groei.
• Je wil de beste en gelukkigste versies van jezelf ontdekken én ervaren.
Locatie is virtueel via telefoon, Skype, Zoom of ander video bellen app.
Resultaten
- Een coachingstraject op maat
- Heb je inzicht in wie je bent, wat je kunt en welke kant je op wilt
- Ken je jouw mogelijkheden op de arbeidsmarkt
- Weet je welk werk goed bij je past en waarom
- Welke concrete volgende stap(pen) jij kunt zetten
- Hoe je iets negatiefs in iets positief kan veranderen.
- Inzicht in je drijfveren, talenten, competenties en ontwikkelpunten
- Heb je weer de regie over je eigen leven en loopbaanontwikkeling
- Heb je voldoende zelfvertrouwen om jezelf met overtuiging te presenteren in je (werk)omgeving
Verwachte Webinars & workshops
Kom naar een van de webinars of workshops, vaak gratis of tegen kleine vergoeding
Juni 4, 2020
Online – Coaching awareness
June 10, 2020
Wat zeggen andere mensen?
Testimonials van mensen die hun leven hebben verandert.
Over Adger
Ik help je te ontdekken wat je echt wil en we ontwikkelen een plan om daar te komen. Ik sta je bij en geef je ruimte zodat jij je weg kan vinden. We starten waar je nu bent en werken richting je eigen doelen. Super effectief en doelgericht. Vaak zijn enkele gesprekken al voldoende. Ik hou je verantwoordelijk over je eigen acties, moedig je aan en sta je liefdevol bij indien nodig. En we vieren die momenten wanneer je obstakels hebt overwonnen en je vruchten plukt van wat je hebt bereikt en hard voor gewerkt.
Communicatie is als zuurstof
Je kunt mij bereiken op deze social networks – voel je vrij om te volgen